Twitter


Busca

Aula de Jump Online

O jump é uma das modalidades mais procuradas da atualidade. Isso porque, é um dos exercícios aeróbicos que mais queimam calorias. Sendo assim, nas academias as aulas estão sempre cheias e a disputa por uma vaga é constante.

Uma característica forte do jump é a aula divertida e animada que a modalidade tem, uma vez que, é regada de músicas agitadas, onde o alune fica em cima de uma pequena cama elástica executando os movimentos que o instrutor sugere no ritmo da música.

Todo esse esforço físico faz com que o praticante se esforce muito para pular, executar os movimento e ainda seguir o ritmo da música. Sendo assim, é imprescindível estar acompanhado por um profissional que entenda do assunto.

Em uma aula de duração de 1 hora, em média, um aluno perde muitas calorias e pode chegar a perder até um quilo. Porém, não são todas as pessoas que tem a disponibilidade de freqüentar a academia todos os dias. Quando isso acontece é preciso dar uma solução para que a prática de esportes seja incorporada no seu dia a dia…

A internet é uma ferramenta que dos dá a  possibilidade de viver várias experiências diferentes e por esse motivo é muito usada por diversas pessoas. Por esse motivo, até mesmo o jump já está sendo feito na modalidade online, ou seja, professores que dão aulas de um modo online para que os alunos que não podem comparecer na academia, possam fazer as aulas da mesma forma.

 

 

Deixe um comentário


9 − = 4